Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.
Handlevogn
Handlevognen er tom.
Logg inn
BOSU-ball
Til stabilitets- og styrketrening
|
Netto:
1 925,-
ink. mva.
Netto:
1 540,-
eks. mva.
|
|
|
|
|
BOSU står for "Both Sides Utilized" og er en halv gummiball som kan brukes på begge sider. Treningsformen på ballen gjør at du får trent både styrke, utholdenhet, balanse og stabilitet. Underlaget på BOSU-en er mykt, støtabsorberende og ustabilt.
BOSU passer godt for personer som mener de har dårlig balanse. Du får aktivisert indre stabiliserende muskulatur. Treningen er også bra om du har ryggplager.
Diameter 62 cm.
Tåler 1500 kg, men det anbefales 150 kg dynamisk.
Omtale i iFORM 5/2007
Den ser ut som en halv trenigsball med en plate under. Hvordan brukes den?
Kan brukes både som vippebrett og til balltrening. Du kan både stå, ligge og sitte på den for å gjøre øvelser. Trener balanse og stabilitet, fordi musklene er nødt til å reagere når du går opp på den, slik at du ikke faller.
Hva trener den?
Den er funksjonell når du trener balanse, styrke og utholdenhet. Bedre kroppsholdninger, koordinasjonen og korsett- og leddstabilitet. Gir svært god stabilitetstrening for føttene, fordi tærne må gripe rundt bosuballen for at du skal hold balansen.