Dette er en praktisk guide på hvordan man kan trene effektivt ved hjelp av en flytepinne, både på grunt og dypt vann. I tillegg til en kort introduksjon av flytepinnen, er dette en omfattende treningsbok. Boken har gode beskrivende øvelser for alle som liker å holde seg i form i vannet. Alternativt treningsutstyr som svømmebrett og manualer vil også bli presentert. Boken passer både instruktører og idrettsutøvere i alle aldre.

Produktinformasjon:

• 240 sider
• 425 bilder
• 19 illustrasjoner
• Størrelse 14,8 x 21 cm
• Med praktiske øvelser
• Med mange illustrasjoner og bilder
• Forfatter: Claudia Schwark
• Språk: Tysk