Beinpress er en god og effektiv øvelse for rumpa og lårene, et flott alternativ til den som ikke føler seg komfortabel med å trene knebøy.
Beinpress er en knallgod øvelse for lårmuskulaturen, både rumpa, og fremsiden og baksiden av låret. Måten du tar den på, og hvordan du plasserer beina, påvirker hvilke muskler du belaster. Jo dypere du går ned, jo mer belaster du baksiden av lårene og rumpa.
En smal plassering av beina, belaster tar mer på utsiden av lårene, mens en bred fotstilling tar mer på innsiden. Normalt sett vil de fleste foretrekke å kjøre den med skulderbreddes avstand mellom beina, samtidig som de lær tærne peke svakt utover.
Justerbar startposisjon.
Lang bevegelsbane som gjør det mulig å gå så dypt man ønsker.
Produktdetaljer:
- Lengde: 187 cm
- Bredde: 119 cm
- Høyde: 150cm
- Vektmagasin: 150 kg
- Totalvekt 346 kg