3v3 fotball

Smågutter som spiller fotball

3v3 fotball er en enkel og aktivitetsrik spillform som passer godt til turneringer, aktivitetsdager, skole, SFO og klubbarrangementer. Med få spillere på banen får alle mange ballberøringer, korte kamper og høy intensitet.

Regler, banestørrelser, spillformer og anbefalt utstyr

Hva er 3v3 fotball?

3v3 er et turneringskonsept som vokser raskt over hele verden, mye på grunn av fokuset på inkludering og glede for både deltagere og tilskuere. 3v3 fotball trener de små til å bli kjappere på banen, ta raskere beslutninger, sende pasninger og ikke minst gir spillet masse trening i ballføring. 3v3 fotball er et fleksibelt turneringsformat, og regler og oppsett kan tilpasses alder, nivå og arrangement. 3v3 fotball spilles på små baner, med små mål og helt uten målvakt.

Alder	Varierer (ofte 6–12 år)
Spillform	3 mot 3 (uten målvakt)
Banestørrelse (bredde x lengde)	Ca. 10 x 15 meter
Ballstørrelse	Str. 3–4 (tilpasses alder)
Mål (bredde x høyde)	125x75 cm (minimål)
Kamptid	Ofte 5–7 minutter per kamp

Banestørrelse i 3v3 fotball

Banen er liten og rektangulær, med lengde større enn bredde
Typisk størrelse er ca. 10 x 15 meter
Flere baner settes ofte opp ved siden av hverandre
Banen markeres enkelt med kjegler eller flate markører, vanter, eller oppblåsbar AirPitch.

Spilleregler for 3v3

3v3 er et turneringsformat og kan variere mellom arrangører.

I 3v3-turneringer spilles kampene ofte som korte kamper på rundt 7 minutter.
Avspark startes av førstnevnte lag i kampprogrammet.
Hvis ballen spilles ut av banen, igangsettes spillet av motstanderlaget ved innspark fra linjen hvor ballen gikk ut.
Det spilles ikke med hjørnespark. Uansett hvem som sparker ballen over baklinjen eller ballnettet, er det målspark.
Sklitaklinger og hardt spill er ikke lov og medfører frispark.
Avstanden til nærmeste motstander ved innspark og frispark er 3 meter.
Alle frispark er indirekte.
Det kan scores mål fra alle steder på banen.
Hands gir frispark.
Det spilles ikke med straffespark. Alle forseelser gir frispark.
Når det scores mål, skal spillet igangsettes fra midten, og motstanderens spillere skal tilbake på egen banehalvdel minimum 3 meter fra ballen.
Det er flyvende innbytte uten stopp i spillet. Dette skal skje fra midtbanen, og den spiller som byttes ut skal forlate banen innen ny spiller kommer inn på banen.
Det blåses frispark mot, om en spiller holder seg fast i vantene for å skjerme ballen.
Alle lag får spille minimum 5 kamper.

Anbefalt utstyr til 3v3 fotballturneringer

Baner

Det viktigste utstyret til 3v3 foball er små baner på ca 10 x 15 meter. Ofte flere baner ved siden av hverandre.

Man kan benytte kjegler og markeringstallerkner men for å holde ballen mest mulig i spill anbefaler vi AirPitch eller ballbinger på 10x15 meter.

Fotballmål for 3v3 fotball

Målenes størrelse bør være (bredde x høyde) 125-75 cm(minimål)

Fotball for 3er fotball

Da 3v3 kan spilles i alderen 6-12 år anbefaler vi baller som passer til de ulike aldersklassene. Det anbefales lettball i størrelse 4 for alderen 6-9 år og størrelse 4 vanlig fotball for 10-14 år.