TheraBand Tubing bedrer koordinasjonen og gir variert trening. Den anbefales av terapeuter ved opptrening etter skader. De tynne latexstrikkene leveres i ulike farger, og de har forskjellige motstandsnivåer. Om ønskelig kan håndtak til treningsstrikken kjøpes i tillegg.
- TheraBand Tubing er laget av 100 % naturlig latex
- Strikken har ikke håndtak i endene
- Strikken er ikke forsterket i midten
- Elastisk
Produktdetaljer
- Lengde: 7,5 meter
- Diameter: 9 mm
- 5 belastninger:
- Gul = lett motstand
- Rød = medium motstand
- Grønn = hard motstand
- Blå = extra hard motstand
- Svart = ultra sterk motstand
For å forlenge levetiden på treningsstrikk og treningsbånd, er det viktig å vedlikeholde dem riktig. Her er noen enkle vedlikeholdstips:
Rengjøring
- Tørk av strikken/båndet med en fuktig klut etter bruk for å fjerne svette og smuss.
- Bruk mildt såpevann ved behov, men unngå sterke kjemikalier som kan svekke materialet.
- La dem lufttørke helt før oppbevaring – ikke bruk direkte varme eller sollys.
Oppbevaring
- Oppbevar strikken/båndet på et tørt og kjølig sted, unna direkte sollys og varme, da dette kan gjøre gummien sprø.
- Unngå å oppbevare dem strukket ut eller sammenrullet for stramt, da dette kan føre til materialtretthet.
Brukstips for lengre levetid
- Sjekk jevnlig for sprekker eller slitasje – særlig i områdene hvor strikken bøyes mest.
- Unngå skarpe kanter og grove underlag som kan skade materialet.
- Bruk dem alltid i henhold til anbefalt motstandsnivå, og unngå å overstrekke dem mer enn det produsenten anbefaler.
Ekstra tips
- Om strikken føles tørr eller klissete, kan du lett dryss litt talkum eller babypudder på den for å bevare elastisiteten.
- Ved tegn på skade eller svekkelse, bytt ut strikken for å unngå at den ryker under bruk.
Regelmessig vedlikehold sikrer at treningsstrikk og treningsbånd holder seg trygge og funksjonelle over tid.