337117

Gymutstyr til koordinasjonsøvelser

Balansepute, koordinasjonsstige med mer

Varenr: 247660
3 738,- ink. mva.
2 990,- eks. mva.
2 990,- Exkl. moms
3 738,- Inkl. moms
Kampanjepris
4 398,-Ordinær pris
Antall: (Sett):
-+
Bestillingsvare (29.10.2021)
BeskrivelseKundeanmeldelser
Beskrivelse

Gymutstyr til koordinasjonsøvelser. God koordinasjon er grunnleggende i alle bevegelser vi gjør, og dette er noe du kan trene opp. Koordinasjon handler om samspillet mellom sanser og muskler i bevegelse. Ved koordinasjonstrening kan du trene opp enkelte koordinative egenskaper eller sette dem sammen til en øvelse. Under har vi listet opp hva de koordinative egenskapene er.

 

Koordinasjon deles inn i følgende egenskaper

  • balanse
  • romorientering
  • rytme
  • øye-hånd og øye-fot
  • reaksjonsevne
  • tilpasset kraftinnsats

 

Pakken inneholder utstyr som kan brukes til mange ulike øvelser som forbedrer din koordinasjon. Alt fra balanse, reaksjonsevne til øye-hånd koordinasjon. Eksempler på øvelser kan være:

  • Balanser på balansepute eller balansebrett mens du spretter en tennisball
  • Sjongler med tennisballene
  • Balanser på balansepute eller balansebrett mens du står på ett bein
  • Hopp over hinder, samlet eller på et bein
  • Raskt fotarbeid med koordinasjonsstige, ringer eller markeringstallerkener

Vi anbefaler alltid å starte med enkle øvelser og heller øke vanskelighetsgraden etter hvert. Bruk fantasien og sett sammen morsomme øvelser. Bruk gjerne ball i tillegg til utstyret som er med i denne pakken slik at det blir større utfordringer der det trengs.

 

 

Pakken inneholder

  • 8 stk. tennisballer
  • 2 stk. Airex balansepute
  • 2 stk. balansebrett
  • 1 sett mini treningshekker (6 stk.)
  • 1 sett koordinasjonsstige (4 stk. på 2 meter som kan kobles sammen)
  • 1 sett koordinasjonsringer (20 stk. med klips)
  • 1 sett markeringstallerkener (50 stk.)

 

Kundeanmeldelser
337117