Spilleren på innelaget som slår ballen, skal løpe over banen. Spilleren løper fra startlinjen til utelinjen, og det er utelagets oppgave å enten gripe ballen (en gang med en hånd eller to ganger med to hender), kaste og treffe den på innelaget som løper, eller returnere ballen til spilleren som kastet ballen opp i lufta mens den fra innelaget løper. Hvis utelaget klarer dette, bytter de plass med innelaget.
Spillet går rett og slett ut på å være mest mulig “inne” og kan fortsette i det uendelige – det er likevel best om lagene er jevngode så de bytter på å være inne og ute.
Bare utelaget har lov til å være borti ballen. Hvis innelaget berører ballen og dermed sinker eller hindrer utelaget i å stikke løpere, dømmes de ut. Det er heller ikke lov for spillere på innelaget å hindre ”oppkasteren” eller andre utelagsspillere når disse prøver å få tak i ballen. Direkte mottak av ball etter slag (ikke berørt bakken) fører til pol. Halvpol ved bruk av to hender, helpol ved bruk av ei hånd. En helpol eller to halvpol fører til at lagene ”bytter side”.
Man MÅ slå, man får ett slag ev. tre bom.
Den som står igjen som sistemann i slåkøen har tre slag. Slag ut av banen (på sidene) fører til at ballen er død og da er det ikke lov å løpe.
Tips lånt av fysak.net