Tips om idrettstester

- trening, aktiviteter og utstyrsanbefalinger

Her finner du testutstyr og tips til fysiske tester for skoler, idrettslag og testmiljøer. Siden samler ulike testområder som spenst, styrke, eksplosivitet, kondisjon, laktatmåling, hurtighet, reaksjon og koordinasjon, med enkle tips til hvordan testene kan gjennomføres og hvilket utstyr som kan brukes.

 

Fysiske tester kan brukes i kroppsøving, idrettsfag, toppidrett, klubbtrening og treningslære for å måle utvikling, skape bedre forståelse av trening og gjøre resultatene mer konkrete. Her kan du finne riktig vei videre til utstyr som stoppeklokker, pulsklokker, laktatmåler, medisinballer, koordinasjonsstiger, kjegler, matter, treningshekker og måleutstyr.