Spilleregler for basketballspillet H.O.R.S.E

Spilleregler for basketballspillet H.O.R.S.E

Spilleregler Tautrekking med 4 tau

Tautrekking (tug o war) med fire tau er en sosial aktivitet hvor elevene trener samarbeid og samtidig kan tenke strategisk. En morsom variant av tradisjonell drakamp med ett tau.

Spilleregler Flaggfotball

Flaggfotball er en variant av amerikansk fotball/rugby der jenter, gutter, store og små kan spille sammen.

Spilleregler Rumpeldunk

Kanskje det mest uvanlige spillet du kan spille i kroppsøvingstimen!

Spilleregler hjørnefotball

Hjørnefotball er en aktivitet der intensiteten er høy, og man må yte max i de minuttene man er på banen. Her kan du laste ned spillereglene til hjørnefotball.

Spilleregler Street Racket

Spillet er utviklet med så få regler som mulig, dette for å gjøre det enkelt og forståelig for alle slik at man raskt kan komme igang med spillet.

Spilleregler Tiervenner

Tiervenner er navn på sentrale tallpar og for at matematikklæringen skal gå enklere er det viktig at tiervennene automatiseres slik at elevene lærer seg disse tallkombinasjonene raskt.

Spilleregler Stikkball eller Kanonball

Et av de mest populære spillene i kroppsøvingsfaget gjennom tidene er stikkball eller kanonball som det også kalles. 

Spilleregler Fatball

Fartsfylt ballspill på en helt annen måte, her spilles det ikke med armer eller bein. 

Spilleregler Goalball

Goalball er en unik sport som bygger på dynamikk, fart, nøyaktighet og evner.

Spilleregler kjegleregler med returball

Hvem skyter ned kjeglene først? Kjeglelek passer like bra i en gymsal eller skolegård som i barnebursdag. En favoritt blant svenske skoleelever.

Spilleregler Pickleball

Om det er til kroppsøvingsfaget eller hagelek så er Pickleball moro for alle aldre!

Spilleregler Intercrosse

Intercrosse er relativt ukjent i Norge men i USA og deler av Europa er spillet kjempepopulært. Intercrosse krever ingen spesielle ferdigheter og kan spilles av alle, uavhengig av ferdigheter og nivå. Derfor er det et supert spill å introdusere i kroppsøving. 

Slik spiller du sandvolleyball

Slik spiller du sandvolleyball

Slik spiller du Kendama

Slik spiller du Kendama

Den tradisjonelle japanske ferdighetsleken Kendama forbedrer konsentrasjon, hånd-øye koordinasjon og balansen og er en morsom aktivitet for mennesker i alle aldre.

Slik spiller du Crossnet Volleyball

Slik spiller du Crossnet Volleyball

Crossnet Volleyball er verdens første fireruters volleyballspill! Slik har du aldri spilt Volleyball før.

.

Slik spiller du 3x3 Basketball

Slik spiller du 3x3 basketball

FIBAs regler for 3x3 er laget for å være enkle, fleksible og fremfor alt skal de sørge for mest mulig gleder for samtlige som er med å spille. Uformelle kamper spilles gjerne til ett av lagene har scoret tre, fem, syv, ni, femten, eller tjue ett poeng.

Slik spiller du Flyvende Bowling

Flyvende Bowling er et actionfylt og morsomt spill. Perfekt aktivitet til friminuttet eller kroppsøvingstimen.

Slik spiller du Dodgeball

Dodgeball handler om fair play og spilles for det meste uten dommere. Spillet egner seg godt i en kroppsøvingstime, og er en fin måte å få alle elevene i aktivitet og bevegelse.

Slik spiller man Dødball/Brentball

Dødball - eller brentball som det også kalles, er en utendørsaktivitet som spilles med tennisball og balltre. Det finnes mange ulike varianter av dødball og her kan du lese om den vanligste.

Slik spiller du KanJam

KanJam er gateleken som startet med å kaste frisbeer ned i søpledunker, men som nå har blitt laget i en mer tilgjengelig variant som kan spilles når og hvor man vil!

Slik spiller du Smashball

Engasjerende skolegårdsklassiker. Enkle regler og masse moro! 

Slik spiller du frisbeegolf

Frisbeegolf er enkelt å komme i gang med og det krever ingen spesielle forkunnskaper. 

Slik spiller du Mega Volleyball

Samarbeidsevnen og koordinasjonen får kjørt seg under megavolleyball! Reglene er som i vanlig volleyball med unntak av at ballen er gigantisk og du server ikke med hendene, men med en diger fallskjerm!  

Slik spiller du Fistball

Fistball er et ballspill hvor to lag kjemper mot hverandre på to banehalvdeler, ikke så ulikt volleyball. Se hvordan man spiller Fistball her. 

Vannpolo - slik spiller du verdens tøffeste spill!

Verdens hardeste idrett. 

Spilleregler Rumpeldunk

Kanskje det mest uvanlige spillet du kan spille i kroppsøvingstimen!