Hungry Hippos (Sport Stacking)

Hungry Hippos er en morsom lagstafett der deltakerne samler kopper fra midten til egen «base» og bygger et komplett sett før de fullfører et valgt stackemønster. Ved hjelp av ulike variasjonsmuligheter kan man selv bestemme hvor høy fysisk aktivitet man skal ha på denne stafetten, se nederst.

Formål

• Fremmer samarbeid, hurtighet og koordinasjon.
• Kort, intensiv økt som passer for mange nivåer.

Utstyr

• 1 sett Speed Stacks per lag, ex har du 18 spillere deler du dem inn i 6 lag med 3 spillere på hvert lag. Da trenger du 6 sett Speed Stacks til sammen. (1 sett pr lag)
• Markeringskjegler/soner (til midtfelt og baser) for 6 lag blir det 6 kjegler
• Valgfritt: Stack Spots og tidtaker

Oppsett

• Avgrens et aktivitetsområde og sett opp 1 markeringskjegle pr lag i ytterkantene på området
• Lagene stiller seg ved "sin" markeringskjegle
• I midten setter du alle Speed Stacks koppene, bland fargene.
• Hvert lag har "sin" farge på Speed Stacks koppene. 

Slik gjør dere

1. På «gå»-signal henter spillerne én kopp av gangen fra midten tilbake til basen. Ex. Grønt lag henter bare de grønne koppene, rødt henter de røde osv.
2. Når et lag har samlet et komplett sett (12), bygger de ett på forhånd avtalt stackemønster tre ganger. Dvs. alle deltakerne på laget bygger dette mønsteret
3. Det laget som blir ferdig først vinner. 

Regler

• Kun én kopp per tur fra midtfeltet.
• Alle «fumbles» rettes opp korrekt før man fortsetter.
• Unngå kollisjoner; vis hensyn ved henting og retur.

Variasjoner

• At hvert lag ikke bare bygger ett men flere stackemønstre før man vinner
• De som ikke stacker skal ta push ups, stå i planke, situps, osv. mens lagkammeraten stacker.
• De som henter inn koppene i midten hinker, krabber, hopper med samlede bein osv.
• Del inn i 2 store lag Ex. istedetfor 6 lag med 3 på hvert lag så blir det 2 lag med 9 på hvert lag. Samme oppsett som før. Dvs at hvert lag har 3 grupper med 3 personer på hver gruppe. Hver gruppe står med sin kjegle. De 3 som står ved kjegle nr 1 på hvert lag (gruppe 1) starter med å hente og stable en farge hvorpå neste gruppe (gruppe 2) henter og stabler og så siste gruppe (gruppe 3). Velg for eksempel at det skal stables 3 mønstre slik at første gruppe begynner å stable mønster nr 2 når siste gruppe er ferdig å stable mønster nr 1. Det laget (som består av 3x3 personer) som er ferdig først - vinner.