Spilleregler Kjeglegolf

Kjeglegolf

Kjeglegolf er en enkel og engasjerende aktivitet i gymsalen der elevene bruker innebandykølle og ball til å treffe kjegler på færrest mulig slag. Aktiviteten passer for 1. til 10. trinn og kan enkelt tilpasses både nivå og gruppestørrelse.

UTSTYR

Innebandykøller, innebandyballer og kjegler.

PASSER FOR

Elever på 1. - 10. trinn.

FORBEREDELSER

Plasser 5 til 10 kjegler rundt i gymsalen. Kjeglene bør stå med god avstand fra hverandre slik at flere grupper kan spille samtidig uten å forstyrre hverandre. Hver kjegle fungerer som et eget mål.
Marker et startpunkt ved hver kjegle. Startpunktet bør ligge omtrent 3 til 5 meter fra kjeglen for yngre elever og 5 til 10 meter for eldre elever. Avstanden kan justeres etter ferdighetsnivå og hvor stor gymsalen er.
Del elevene inn i par eller små grupper på 2 til 3 spillere. Hver gruppe starter ved en egen kjegle.

SPILLEREGLER

Spillerne slår ballen med innebandykøllen fra startpunktet og forsøker å treffe kjeglen. Hvert slag teller som ett forsøk.
Spilleren fortsetter å slå fra der ballen stopper etter hvert slag. Når spilleren treffer kjeglen, teller man hvor mange slag som ble brukt.
Deretter går spilleren videre til neste kjegle og gjør det samme. Målet er å treffe alle kjeglene på færrest mulig slag totalt.
Når alle kjeglene er gjennomført, legger spilleren sammen antall slag. Spilleren med færrest slag vinner.

VARIANTER

For yngre elever kan man spille med kortere avstand til kjeglene.
Man kan også nummerere kjeglene slik at alle spiller i samme rekkefølge.
En annen variant er at gruppene kun spiller på tre til fem kjegler i stedet for hele banen.

HVA DET TRENER

Kjeglegolf trener presisjon, krafttilpasning og kontroll med kølle og ball. Aktiviteten gir rom for mestring på ulike nivåer fordi hver spiller kan bruke den tiden og antall slag de trenger.