Rumpeldunk

Spilleregler Intercrosse

Intercrosse er relativt ukjent i Norge men i USA og deler av Europa er spillet kjempepopulært. Intercrosse krever ingen spesielle ferdigheter og kan spilles av alle, uavhengig av ferdigheter og nivå. Derfor er det et supert spill å introdusere i kroppsøving. 

Slik lærer du deg Speed Stacking

Speed Stacks, også kjent som Sport Stacking, er en morsom og engasjerende aktivitet som utfordrer både koordinasjon og reaksjonsevne.

Slik spiller du Gagaball

Morsomt og spennende "alle-mot-alle" ballspill som passer for alle aldre! En fantastisk aktivitet i friminuttet på skolen!

Spilleregler Stikkball eller Kanonball

Et av de mest populære spillene i kroppsøvingsfaget gjennom tidene er stikkball eller kanonball som det også kalles. 

Stafetter Teambuilding Kroppsøving - Prøv Speed Stacks

Morsomme stafetter til teambuilding og kroppsøvingstimer. Passer for både barn, ungdom og lekne voksne. Prøv Angry Bird, Hungry hippos, Stack bowling og mange flere leker.

Jumbo Stacks stafetter

Hvordan stave moro? J-U-M-B-O-S-T-A-C-K-S!
Jumbo Stacks er supert tilbehør for alle som jobber med barn uavhengig av om det er i barnehagen, skolen eller på aktiviteter!

Leker med fallskjerm

Kommunikasjon - Samarbeidslek - Lagarbeid. Fallskjermlek er utgangspunktet for mange gruppeaktiviteter som er bra for barnas motoriske utvikling.

Slik spiller du Mega Volleyball

Samarbeidsevnen og koordinasjonen får kjørt seg under megavolleyball! Reglene er som i vanlig volleyball med unntak av at ballen er gigantisk og du server ikke med hendene, men med en diger fallskjerm!  

Kinball lek | Monstertruck

Leter du etter en enkel, men engasjerende aktivitet i kroppsøvingstimen? Prøv Monstertruck! Dette er en individuell, men morsom lek som ikke tar lang tid. 

Kin-ball lek | Bubblegum bulldog

Leter du etter aktiviteter som passer for store grupper? Prøv Bubblegum Bulldog! Dette er en individuell og tilgjengelig lek for alle, som også bidrar til å forbedre kroppens evne til å ta opp, transportere og bruke oksygen effektivt under fysisk aktivitet.

Støtteordninger Klubbens aktivitetsstipend

Slik spiller du Kin-ball

KIN-BALL er en kanadisk lagsport som ble stiftet i 1986 med mål å kunne engasjere alle elever i en kroppsøvingstime.

Kin-ball lek | Reverse Blob Tag

Er du på jakt etter en morsom og samarbeidsorientert kroppsøvingslek for store grupper som krever minimalt med utstyr? Prøv "Reverse Blob Tag"! Denne leken er ideell for å styrke samarbeidsevne og koordinasjon. 

Slik spiller du Fotballkrokket

Fotballkrokket er en morsom og engasjerende aktivitet som har blitt stadig mer populær blant barn og ungdommer. Perfekt for kroppsøvingen eller som en avveksling i fotballtreningen. Enten du er kroppsøvingslærer, aktivitetsleder eller trener, vil du finne verdifull informasjon her. 

Omnikin Six-ball | Table ball

Omnikin Table Ball er en dynamisk og morsom aktivitet som utfordrer både reaksjonsevne, koordinasjon og lagånd.

Omnikin Six-ball lek | Silent Ball

Leter du etter en kroppsøvingslek som forbedrer øye-hånd-koordinasjonen? Prøv "Silent Ball"! Denne morsomme aktiviteten kan spilles både ute og inne og har mange tilpasningsmuligheter.

Omnikin Six-ball lek | Virus

Denne leken kan spilles både ute og inne, er inkluderende og krever minimalt med forberedelser. Den er en utmerket måte å engasjere elevene på samtidig som den fremmer samarbeid og lagånd.

Omnikinballer | Parachute Hijinks

Denne inkluderende leken engasjerer elevene og holder elevene motiverte med flere spennende variasjoner.

Kin-ball lek | Poison Game

Spillet spilles individuelt, men det er mulig å danne allianser... dog med et viktig forbehold: Allianser er til for å brytes!

Spilleregler kjegleregler med returball

Hvem skyter ned kjeglene først? Kjeglelek passer like bra i en gymsal eller et friminutt. En favoritt blant svenske skoleelever.

Fysisk aktiv læring | Mattegym

Her får elevene utfordret sine matematikkunnskaper samtidig som de er fysisk aktive.

Slik spiller du Flyvende Bowling

Flyvende Bowling er et actionfylt og morsomt spill. Perfekt aktivitet i kroppsøvingen.

Spilleregler Street Racket

Spillet er utviklet med så få regler som mulig, dette for å gjøre det enkelt og forståelig for alle slik at man raskt kan komme igang med spillet. Populær aktivitet i friminuttet.

Spilleregler Pickleball

Om det er til kroppsøvingsfaget eller hagelek så er Pickleball moro for alle aldre!

Koordinasjon og samarbeid med larven

Larven er en morsom og engasjerende samarbeidslek som trener koordinasjon og samspill – og som får hele gruppa til å le og lære samtidig.
 

Lagleker med flagg med tryllesnor

Flaggsett med tryllesnor gjør det enkelt å skape morsomme lagleker og stafetter som fremmer samarbeid, bevegelsesglede og strukturert lek i skole og barnehage.
 

Morsomme skileker

I utgangspunktet kan man si at alle leker man kan leke/spille i kroppsøvingstimene kan man også gjøre med ski på beina.

Omnikin Six-ball | De 6 ringene

Seks lag konkurrerer om å score i alle ringene før de andre lagene. Fullfør oppgaven før de andre lagene.

Spilleregler Bumball

Bumball er et spill som gir høy aktivitet med mye latter og lek. Et fantastisk spill til kroppsøvingstimen i barne- og ungdomsskoler! Her har alle har muligheten for å delta og mestre! Spillet gir mye nærkontakt og samarbeid.