Bli god i Airhockey

Små justeringer i teknikk og posisjon kan gi stor effekt i airhockey. Enten du spiller på fritidsklubb, i spillrom eller mer seriøst, finnes det konkrete grep som gjør deg raskere, mer presis og vanskeligere å slå.

Hvordan bli god i airhockey?


Airhockey er et sånt spill som ser litt tilfeldig ut, helt til du møter noen som faktisk kan det. Da skjønner du fort at det handler mindre om flaks og mer om kontroll, rytme og små valg som gjør stor forskjell. I denne guiden får du de viktigste teknikkene og vanene som gjør at du blir en vanskelig motstander å slå. Du blir tryggere i angrep og mer stabil gjennom en hel kamp. Enten du spiller for gøy eller spiller en mer seriøs runde, er målet det samme: Mer flyt i spillet og flere seire som faktisk føles fortjent. Her får du en praktisk guide til teknikk og taktikk som faktisk fungerer! 

Grunnstilling

  • Len deg litt fremover, med tyngden lett frem på føttene
  • Hold albuen litt ut fra kroppen så du kan bevege underarmen raskt
  • Ha skyveren foran deg, ikke nede i målet
  • Målet er at du skal kunne nå både høyre og venstre side uten å kaste deg etter pucken.

Riktig grep

Du trenger ikke avanserte grep for å bli god, men du må være stabil. Vi anbefaler at du lærer deg tre skudd og at du bruker de smart. Du blir ikke god av å kunne mange skudd, men du blir god av å kunne få "skutt godt"og variere på når du bruker de ulike skuddene.

 

Tre-finger-grep

Pekefinger, langfinger og ringfinger ned i fordypningen rundt håndtaket. Gir god kontroll og raske retningsendringer.

 

Fire-finger-grep

Som over, men med lillefinger i tillegg. Mer stabilitet, spesielt når pucken kommer hardt eller du vil skyte med mer kraft.

 

Felles regel: Hold skyveren lavt og rolig. Store bevegelser gir store åpninger.

 

Ikke hold skyveren i målet! 

En klassisk nybegynnerfeil er å “parkere” skyveren helt  i målåpningen. Da blir du sårbar for skudd som går foran skyveren eller langs kanten.

 

Gjør heller dette:

  • Hold skyveren omtrent 10 til 15 cm foran målet
  • Beveg deg rolig fra side til side mens du dekker midtlinjen
  • Beveg deg frem og tilbake i en liten trekantform: Bakre hjørner for å dekke vantskudd, og frem i midten for å ta direkte skudd. Dette gir deg både rekkevidde og reaksjonstid.
     

Direkte skudd

Direkte skudd er raske og rett på inn i motstanders mål. Trikset er presisjon, ikke bare fart.

Skudd på tvers

Skyt fra en side og inn mot motsatt hjørne. Det gjør det vanskeligere for motstanderen å rekke over.

Skudd via vant

Bruk kanten for å endre vinkel. Vantskudd er gull når motstanderen ligger og “venter” på direkte skuddet.

Teknikk-tips:

  • Gjør samme kroppsbevegelse uansett skudd, og la selve retningsvalget komme sent. Da blir du vanskeligere å lese.
  • Spill med forskjellig tempo, ikke bare fart. Mange tror at høy fart vinner. I praksis er det tempoendring som skaper feil hos motstanderen.
  • Skyt hardt en gang, roligere neste gang og la pucken gå litt i spill før du avslutter.
  • Bruk en kort pause før skuddet når motstanderen forventer at du skyter med en gang
  • Det er ofte disse små bruddene i rytmen som gir åpne mål.

Få kontroll på midtlinja

  • Du har begrenset tid til å slå når pucken passerer midtlinjen. Poenget er å hindre at noen “holder igjen” spillet. For å utnytte det i praksis:
  • Når pucken passerer midtlinjen mot deg, stå klar med skyveren i en stabil posisjon
  • Ta pucken tidlig og send den kontrollert tilbake, ikke jag den.
  • Du vil ha pucken på din premisser, ikke på motstanderens!
     

Treningsøvelser som gir rask effekt

Du trenger ikke lange økter. 5 til 10 minutter med fokus er mer enn nok.
Presisjon: Legg en tapebit som “mål” i hvert hjørne og forsøk å treffe fem ganger på rad
Vantkontroll: Spill pucken via vant og forsøk å få den tilbake til skyveren uten å miste kontroll
Forsvar: Stå 10 til 15 cm foran målet og øv på små sidebevegelser mens en annen skyter rolig

Knepene som gjør deg vanskelig å slå

  • Rolige og korte bevegelser mot skyveren
  • Husk: Skyveren foran målet, ikke i målet
  • Øv inn tre tre skudd du behersker, ha tydelig variasjon i valg og tempo
  • Ha sen retningsendring i skuddet, så du ikke blir lett å lese