Hva er Ultimate frisbee?
Ultimate frisbee, også kjent bare som "ultimate," er en lagsport som spilles med en frisbee. Sporten kombinerer elementer fra fotball, basketball og håndball, og den spilles uten kontakt mellom spillerne. Ultimate er ofte anerkjent for sitt fair play-ideal.
Det er to lag som konkurrerer om å få inn flest mulig mål ved å få inn frisbeen eller volleyballen inne i motstanderens målsone. Det er ikke lov å løpe eller gå mens du holder i disken/volleyballen men det er lov å pivotere som de gjør i basket for å skaffe seg oversikt over banen.
Ultimate spilles hovedsaklig på gress eller kunstgress og det kan også spilles på stranden eller innendørs som er det vanlige i Norge. Det spilles med blandede lag men det finnes også egne kvinneklasser samt åpen klasse.
De to lagene som består av sju spillere på hvert lag. Spilles Ultimate innendørs eller på stranden, er det fem spillere på hvert lag.
Det deles inn i et angrepslag som skal forsøke å lage poeng i målsonen og et forsvarslag som skal hindre angriperlaget å score poeng. Forsvarerlaget skal gjøre det vanskelig for angriperne – enten ved å fange disken mens den er i luften, slå den vekk, eller ved å posisjonere seg slik at det angripende laget gjør en feil og kaster bort disken.
Gressbanen til Ultimate har en målsone på 23 meter i hver ende og et spillefelt på 64 meter. (totallengde 110 meter) Bredden på banen er 37 meter. Om Ultimate spilles på stranden, Beachultimate, er banen litt smalere og kortere. I en innendørs hall er man prisgitt den banen man har og håndballbanen er som regel banen som benyttes. Det viktigste med banen er at underlaget er trygt og at det er god nok plass med store nok målsoner i hver ende.
Målet med spillet er å samle så mange poeng som mulig. Laget som har flest poeng ved spillets slutt er det vinnende laget. Spill kan gå på tid eller til et visst antall poeng («point cap») eller ulike kombinasjoner av disse.