Slik lærer du deg Speed Stacking

Hva er - Speed Stacks?

I USA er Speedstacks et spill du finner i de fleste skoler og er en aktivitet som fenger elevene i friminuttet. Spillet er enkelt å frakte med seg, tar liten plass og krever ingen spesielle ferdigheter – alle kan spille! 

Kort fortalt er Sport Stacking en lagsport som går ut på at du skal stable 12 spesialdesignede plastikkopper (Speed Stacks) i spesifikke mønstre med 3 kopper, 6 kopper eller 10 kopper og de skal stables så fort som mulig.

Sport Stacking trener øye-hånd koordinasjon og hurtighet og det stimulerer hjernen slik at man kan bli bedre på aktiviteter der man bruker begge hender – slik som når man spiller et musikkinstrument!

Hvordan - Speed Stacking?

1.    Om du er nybegynner på Speedstacking, start på gulvet. Legg opp Speedstackene foran deg.

2.    Hold koppene i nær avstand til hverandre slik at du får en solid base for pyramiden din. Det beste er om koppene er så tett at de berører hverandre.

3.    Vær lett på labben, unngå hardt klemmegrep og prøv å ikke klemme koppen. La tyngdekraften gjøre jobben!

4.    Er du høyrehendt er høyre ofte den ledende hånden men øv på å bruke både høyre og venstre like godt når du flytter koppene. 

5.    Et tips: Når du flytter koppene bør hånda være på yttersiden av koppene, aldri over! 

6.    Ta koppene fra hverandre, bruk fingrene til å separere de fra hverandre. Den siste koppen eller underste koppen skal ‘hvile’ mot lillefingeren. 

7.    Stable koppene i sirkel. Det betyr at du skal bevege armene i en sirkulær bevegelse i stedet for  frem og tilbake.

8.    Ikke flytt koppen fra en hånd til en