Tchoukball:

Har du hørt om tchoukball? Det er en relativt ny idrett som er en blanding mellom håndball, volleyball og squash. En fin variasjon i kroppsøvingsundervisningen. 

Tchoukball ble utviklet av den sveitsiske biologien Dr Hermann Brandt på 1970-tallet. Han var opptatt av skadeforebygging og han var bekymret for alle skadene idrettsutøvere pådro seg som følger av aggressiv adferd og fysisk kontakt under sportsaktiviteter. Han mente at idrett burde ha en større mening enn å kåre vinnere og tapere. Tchoukball ble løsningen. 

Omgivelser:   
Idretten kan spilles innendørs, på gress- og på sandunderlag. Når man spiller det innendørs er banen 27 x 16 meter, og det er 7 spillere på hvert lag. Når man spiller på sandunderlag måler banen 21 x 12 meter og det er 5 spillere på hvert lag.  Se baner her.


I hver ende av banen er det en halvsirkelformet ramme som måler 3 meter i radius. Denne sonen er det forbudt å bevege seg i. I disse sonene er rebounderen plassert. Begge lagene kan score på begge rebounderene. Ballen som vanligvis blir brukt er en håndball, spilletiden er 3 perioder på 10 minutter (balltypen og spilletiden kan man tilpasse).

 

Spillet: 
Selve spillet kan minne om håndball, hvor poenget er å score, men ballen skal ikke berøre gulvet og målet er en rebounder. Det er forbudt å «snappe» ballen fra motspilleren. Dette betyr at ballen kun bytter lag etter skudd på mål eller hvis ballfører gjør tekniske feil. Ballspillet kan enkelt tilpasses handicappede, barn, seniorer og toppidrettsutøvere. 

Utstyr: 
For å spille Tchoukball trenger man to Tchoukball reboundere, en ball (gjerne håndball), og seks markeringsvester av to forskjellige farger for å skille de to lagene som spiller mot hverandre. I tillegg trengs noe som kan markere halvsirkelen (den forbudte sonen) ved begge målene. Utendørs på asfalt kan kritt brukes. Innendørs kan markeringstape fungere, men om ikke det kan brukes pga underlaget anbefales for eksempel små, sklisikre markeringsmattesett fra Select. Vanlige markeringshatter kan også brukes, men være obs på fare for å skli på dem.  
 

Tchoukball

15%

Regler:

Regler: 
1. Poeng scoret: Ballen berører banen uten at en motspiller fanger den. 
2. Ingen poeng: Spilleren skyter og bommer på rebounderen. 
3. Feil: Spilleren hindrer, frivillig eller ikke, bevegelsen av en motspiller som i ferd med å motta, skyte eller sentre ballen. 
4. Ingen poeng: Han skyter, og ballen spretter tilbake på ham. 
5. Feil: Han går mer enn tre skritt mens han holder ballen i hendene.
6. Feil: Spilleren tråkker på linjen inn til den forbudte sonen med ballen i hendene. 
7. Ingen poeng: Ballen berører kanten av rebounden. 
8. Poeng scoret: Etter et skudd i rebounderen spretter ballen i gulvet innenfor den forbudte sonen.
9. Poeng scoret: Etter et skudd i rebounderen spretter ballen ut av banen. 
10. Feil: Spillere innen laget sentrer mer enn tre pasninger. 
11. Feil: Han mister ballen i bakken.
12. Feil: Spilleren lander innenfor den forbudte sonen før han skyter ballen. 
13. Feil: Spilleren holder ballen i mer enn tre sekunder. 
14. Feil: Spillere fra begge lag prøver til sammen mer enn tre ganger å score på den samme rebounderen.

 

Reglene kan også lastes opp her. (engelsk) Her finner du det internasjonale Tchoukforbundet. 
 

1. Poeng scoret: Ballen berører banen uten at en motspiller fanger den.

2. Ingen poeng: Spilleren skyter og bommer på rebounderen.

Tchuckball

3. Feil: Spilleren hindrer, frivillig eller ikke, bevegelsen av en motspiller som i ferd med å motta, skyte eller sentre ballen.

4. Ingen poeng: Han skyter, og ballen spretter tilbake på ham.

Tchuckball

Tchuckball

5. Feil: Han går mer enn tre skritt mens han holder ballen i hendene.

6. Feil: Spilleren tråkker på linjen inn til den forbudte sonen med ballen i hendene.

Tchuckball

Tchuckball

7. Ingen poeng: Ballen berører kanten av rebounden.

8. Poeng scoret: Etter et skudd i rebounderen spretter ballen i gulvet innenfor den forbudte sonen.

Tchuckball

Tchuckball

9. Poeng scoret: Etter et skudd i rebounderen spretter ballen ut av banen.

10. Feil: Spillere innen laget sentrer mer enn tre pasninger.

Tchuckball

Tchuckball

11. Feil: Han mister ballen i bakken.

12. Feil: Spilleren lander innenfor den forbudte sonen før han skyter ballen.

Tchuckball

Tchuckball

13. Feil: Spilleren holder ballen i mer enn tre sekunder.

14. Feil: Spillere fra begge lag prøver til sammen mer enn tre ganger å score på den samme rebounderen.

Tchuckball

Tchuckball

Varen er på lager.
Varen er bestilt fra leverandør og leveringsdato er bekreftet.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varen må bestilles fra leverandør.
Varen befinner seg på fjernlager.
Varen er bestilt fra leverandør, men leveringsdato er ikke bekreftet.
Varene bestilles fra vår leverandørs lager.
Ubekreftet - Ta kontakt med kundesenter for nærmere informasjon.