Elverum håndball tester produkter

Strikker i daglig bruk

Elverum Håndball Elite bruker treningsstrikker fra Klubben.no som en fast del av både oppvarming og styrketrening. I en idrett som stiller høye krav til eksplosivitet, mobilitet og leddkontroll, er strikkene et allsidig og effektivt verktøy, både for skadeforebygging og prestasjonsutvikling.

Produkter

• Powerbands
• Minibands
• Deuserbands

Hvordan strikkene brukes i praksis

• Strikkene benyttes til både aktivering og styrke. Før hver trening og kamp brukes de som en del av oppvarmingen for å forberede kroppen på raske retningsendringer, hopp og kast. Strikkene gir jevn motstand gjennom hele bevegelsesbanen og gjør det lettere å aktivere muskulatur på en kontrollert og skånsom måte. 
• De brukes til motstand i klassiske øvelser som knebøy, roing og utfall og til assistanse i øvelser som push-up og pull-up, der strikken reduserer kroppsvekten og gjør det mulig å trene flere repetisjoner med god teknikk.

Hvorfor de fungerer i håndballtrening

• I håndball kreves det presisjon i alt fra kastebevegelser til landinger. Strikkene gir mulighet til å simulere håndballspesifikke bevegelser, inkludert rotasjoner, akselerasjoner og blokkeringsarbeid. På den måten kan spillerne trene teknikk og styrke på en måte som er relevant for situasjoner de møter i kamp. Strikkene gir motstand som utfordrer musklene, samtidig som de bidrar til bedre leddmobilitet og økt kontroll.
• Skulderleddet er særlig utsatt i håndball. Derfor trekkes lett-motstandsstrikkene frem som ekstra verdifulle. Nivåene "Ultra lett" og "Ekstra ekstra lett" har vært spesielt nyttige for å jobbe målrettet med skulderstabilitet og rotatormuskulatur – både i forebyggende arbeid og etter skade.

Holdbarhet og brukervennlighet

• Strikkene fra Klubben oppleves som slitesterke og holder formen selv ved daglig bruk. De kommer i ulike motstandsnivåer, slik at treningen kan tilpasses hver enkelt utøver. I tillegg er de lette, kompakte og tar minimalt med plass, perfekte å ha i treningsbagen og enkle å bruke både i hallen og på reise.
• Treningsstrikkene fra Klubben.no er et viktig verktøy for Elverum Håndball Elite. De gir stor fleksibilitet i treningsopplegget, passer til både generell styrke og håndballspesifikke øvelser, og gjør det mulig å jobbe smart og skadeforebyggende med hele kroppen. Fysisk trener i klubben anbefaler strikkene på det varmeste – til både håndballspillere og andre idrettsutøvere.

Sammen for utvikling og kvalitet

For Thorsteinn Sigurjónsson handler et godt samarbeid om mer enn produkter, det handler om tillit, dialog og utvikling. Som fysisk trener for Elverum Håndball Elite setter han pris på hvordan Klubben bidrar til å styrke treningshverdagen.

"For meg som fysisk trener så bidrar vårt samarbeid med Klubben til økt kvalitet i treningshverdagen. Dette er det flere årsaker til. Jeg setter stor pris på at vi i Elverum håndball har en nær, og tett relasjon med en partner som ønsker å være med oss på veien mot å nå fremtidige mål. Jeg ser på Klubben som «en av oss». Med det mener jeg at vi kan ha en direkte, åpen og ærlig dialog på produkter og ønsker for kvalitet og egenskaper. Da jeg legger frem mine ønsker for produkter, møter de det med en åpen og dialogbasert innstilling slik at vi i fellesskap kommer frem til en funksjonell og hensiktsmessig løsning. At de hele tiden ønsker tilbakemelding på sine produkter viser at de som oss jakter kvalitet og hele tiden tar nye steg. Det er motiverende med en partner som jakter utvikling og kvalitet." 

-Thorsteinn Sigurjónsson - Førsteamanuensis / Fysisk trener Elverum håndball herrer elite-