Hvordan velge riktig svømmebrille?

Det finnes flere grunner til å bruke svømmebriller, her er de viktigste grunnene

Hvordan velge riktig badedrakt?

Mange kvier seg for å prøve badetøy og ser det som en skikkelig prøvelse å finne passende svømmetøy.

Hvordan velge riktige svømmeføtter

Svømmeføtter er designet for å hjelpe svømmere med å utvikle kraft i sparket, øke tempoet og forbedre ankelens fleksibilitet.

Hvordan velge riktig paddles?

Paddels kommer i forskjellige størrelser og fasonger. Du bør kun bruke dem hvis du har riktig teknikk, eller hvis du jobber med en spesifikk del av armtaket ditt for å bygge styrke. 

Hvorfor landtrening/tørrlandstrening

Det er vanskelig å bygge muskler gjennom svømming alene. Til tross for repetitive bevegelser...

Babysvømming

Babysvømming er ofte barnets første møte med badeanlegget og kan være en trivelig og morsom aktivitet for både forelder og barn, men det er også så mye mer.

Endless Pool

Jeg er ute etter et motstrømsbasseng, men hvilken modell passer for meg?

 

 

 

Svømming i skolen

Svømme- og livredningsopplæring er en del av kroppsøvingsfaget og har som mål at eleven blir trygg i, ved og på vann, svømmedyktig, og i stand til å berge både seg selv og andre.

Svømmeopplæring

Trygghet i vann starter her >>