Bungee-Training er et enkelt, funksjonelt og morsomt treningskonsept. Treningsstrikken gir deg en komplett treningsøkt som utfordrer utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke – der hele kroppen blir utfordret! Denne oransje strikken har mindre motstand og egner seg for barn, eldre og de som ønsker å komme i gang med Bungee trening og derfor bør starte med lettere motstand.
Bungee-Trainer Duo strikk kan brukes i gruppetrening, lagidrett, innen personlig trening eller innen terapi. Din partner, instruktør eller trener motiverer deg til å holde oppe intensitet, frekvens og trøkket i treningen, mens du beholder kontroll og jobber med en god teknikk og kvalitet i øvelsene.
Treningsstrikken leveres med Doorbag. Dette er en sterk nylonbag som kan brukes som døranker, og gjør det lett å trene hvor som helst. Fest strikken i Doorbag, legg den over dørbladet, lukk igjen døren og start treningen! Doorbag gjør det også enkelt å pakke bort, oppbevare eller ta med strikken på reise, kontoret, treningssenteret, etc.
Settet består av:
- Bungee strikk 200cm (220 cm med håndtak)
- Magebelte
- Doorbag, som er en sterk nylonbag som kan brukes som døranker og til oppbevaring.
Produktinformasjon:
- Strikken er av latex med stoff rundt - oransje
- Strikken er 7,2mm tykk
- Håndtakene er 40mm brede, så de er gode å holde i
- Kan brukes både innendørs og utendørs under alle værforhold
- Strikken egner seg for barne-/ungdomsskolealder, eller eldre og de som ønsker lettere motstand
Fordeler:
- Lett å komme i gang
- Vanskelighetsgraden/ mengden muskelkraft kan enkelt justeres av utøveren
- Man kan trene styrke, balanse, motoriske ferdigheter, fart smidighet
- Kjernetrening bidrar til å forebygge skader
- Trening i par er morsomt og inspirerende
- Passer for alle mennesker, uavhengig av alder, kjønn, fysisk tilstand eller treningsnivå
- Det er lite, lett og enkelt å ta med seg og den opptar svært lite plass i hjemmet
Bungee-Training er blitt kjent blant mange skoler og treningssentre som en morsom og motiverende treningsform i klasser. Bungee-Training kan man også utføre individuelt ved for eksempel å feste strikken i en dør, en krok, en stolpe, et tre eller liknende. En stor fordel er at du kan trene hvor som helst, inne, ute, på ferie, i gymsalen, på kontoret og på toppen av det hele kan du invitere en venn til å gjøre en trening sammen med deg!