Hoppetau. Stor rull i tyngre 9 mm-kvalitet. Ved å kutte selv, får man et tau som vil ha rett lengde i forhold til kroppshøyde og som oppfyller kravene til konkurransetau.
Brain Breaks er korte, energigivende aktiviteter som øker blodgjennomstrømmingen til hjernen slik at den får ny oksygen og dermed kan hjelpe barna med å huske informasjonen bedre.
Morsomt og spennende "alle-mot-alle" ballspill som passer for alle aldre! En fantastisk aktivitet i friminuttet på skolen!
Et av de mest populære spillene i kroppsøvingsfaget gjennom tidene er stikkball eller kanonball som det også kalles.
En individuell lek der "alle er mot alle". Deltakerne får utdelt et belte med fire haler på som festes rundt midjen.
Fistball er et ballspill hvor to lag kjemper mot hverandre på to banehalvdeler, ikke så ulikt volleyball. Se hvordan man spiller Fistball her.
Frisbeegolf er en flott aktivitet for barn og unge da alle kan spille. Spillet egner seg derfor svært godt til kroppssøvingen og friminuttet. Vi har satt opp noen forslag til leker man kan innlemme om man skal spille frisbeegolf i skolen.