Lek og samarbeid med løpebånd

Løpebånd inviterer til lek som både utfordrer og engasjerer og styrker samarbeid, koordinasjon og bevegelsesglede.

Et bånd med store muligheter for lek og læring

Løpebåndet fra Spordas er en enkel, men genial aktivitet som inviterer til fysisk lek, samarbeid og mestring – og det passer like godt i barnehagen som i skolegården. Det elastiske båndet, som festes med borrelås rundt anklene til to deltakere, gjør det umulig å lykkes alene. Her må man snakke sammen, tilpasse tempoet og tenke felles framdrift – ellers faller man rett og slett overende.

Dette gjør løpebåndet til et perfekt verktøy for alt fra kroppsøving og frilek til organisert lagaktivitet, både inne i gymsal og ute på lekeplassen.
 

Hvorfor bruke løpebånd i skole og barnehage?

 

  • Stimulerer samarbeid og kommunikasjon fordi ingen kommer seg frem uten å lytte og samhandle. Det gjør båndet til en trygg og morsom måte å trene sosiale ferdigheter på.
  • Utvikler koordinasjon og kroppsbevissthet da løpebåndet krever rytme, balanse og presisjon som er ferdigheter barn trenger i både lek og læring.
  • Fremmer bevegelsesglede, da det å løpe bundet sammen med båndet gir en morsom utfordring som gjør det enkelt å skape entusiasme rundt fysisk aktivitet.
  • Lav terskel aktivitet og gir høy verdi, da utstyret tar liten plass, krever minimal opplæring og passer for barn i ulike aldre og ferdighetsnivåer.
  • Slitesterk kvalitet
  • Elastisk og mykt for trygg bruk
  • Borrelås som enkelt kan tilpasses små og store ankler
  • Lagspill og lek i et og samme produkt
  • lett å vaske og oppbevare og å ta med seg ut 

Aktiviteter med løpebånd

To og to-løp (klassikeren)

  • To barn fester ett bånd mellom anklene og løper som et lag over en kort distanse. Start gjerne med å gå i takt før de øker tempoet. Avslutt med et vennlig kappløp mellom lagene. Øvelsen er enkel, men gir mye latter – og god læring i å tilpasse seg hverandre.
  • Variant: Bruk ulike underlag (gress, asfalt, gymsalgulv) for å trene balanse og variert koordinasjon.

 

Hinderløype med løpebånd

  • Lag en enkel løype med kjegler, tau, rockeringer eller benker. Her skal to og to deltakere bevege seg gjennom banen uten å miste balansen og helst uten å rive ned hindrene. En super aktivitet for å trene presisjon og samarbeid.
  • Tips: Bytt på hvem som leder og hvem som følger.

 

Fargejakt

  • Gi hvert lag én farge – båndene kommer i seks ulike. Plasser gjenstander i samme farge rundt på området. Laget skal hente alle gjenstandene i sin farge uten å ta av båndet. Dette gir struktur, strategi og samspill.
  • Godt egnet til: barnehagebarn som trener på farger og enkel oppgaveløsning.

Stafett med oppgaver

  • Lag en stafettløype med små utfordringer: balansere en ertepose på hodet, gå baklengs, kaste en ball i bøtte. Barna løper to og to festet med bånd og må samarbeide tett for å løse oppgavene.
  • Pedagogisk gevinst: styrker både motorikk og problemløsning under press – samtidig som barna har det gøy.

 

Musikklek: Stopp når det stopper

  • Spill musikk mens lagene beveger seg rundt med løpebånd. Når musikken stopper, må de stå helt stille. Faller noen – må de starte på nytt. En fin måte å få opp tempoet og trene impulskontroll.