FAQ spilleregler i volleyball
Hvor høyt skal volleyballnettet henge?
- I internasjonale regler er netthøyden 2,43 meter for herrer og 2,24 meter for kvinner. I skolen kan nettet senkes for å passe til elever i ulike aldre. Et lavere nett gjør spillet enklere og gir flere ballvekslinger.
Hvor stor er en volleyballbane?
- En standard volleyballbane måler 18 x 9 meter og deles i to like store halvdeler av nettet. I kroppsøving er det vanlig å spille på mindre felt eller å bruke deler av gymsalen slik at flere grupper kan spille samtidig.
Hvor mange spillere er det på et volleyballag?
- Et lag består av seks spillere på banen. Hver spiller har en posisjon, og laget roterer med klokken etter hver serve. I kroppsøving reduseres ofte antallet til 3–4 spillere per lag, slik at alle får flere ballberøringer og blir mer involvert.
Hvor mange sett spilles i volleyball?
- I konkurranser spilles best av fem sett, der hvert sett går til 25 poeng med minst to poengs ledelse. I skolebruk tilpasses dette, man kan spille kortere sett til 15 poeng eller bruke tidsavgrensede kamper for å sikre at alle får tid til å spille.
Hvor lenge varer en volleyballkamp?
- Varigheten varierer ut fra nivå og antall sett, men en full kamp tar ofte mellom en og to timer. I kroppsøving tilpasses kampens lengde til timens varighet, ofte 15–20 minutter per spilløkt.
Kan man bruke beina i volleyball?
- Ja, ifølge reglene kan man bruke alle kroppsdeler, også beina. I kroppsøving anbefales det som regel å spille med hender og armer for å gjøre spillet mer oversiktlig og lettere å lære.
Hvordan vinner man poeng i volleyball?
- Et lag får poeng når ballen lander på motstanderens banehalvdel, eller når motstanderen gjør en feil som å slå ballen ut, inn i nettet eller ha for mange berøringer. Reglene kan forenkles i kroppsøving slik at det blir lettere å telle og følge med.