Velg visning:
Du har valgt:

BOSUballen fungerer som et ustabilt element under treningen. Hvis du f.eks velger å utføre knebøy mens du står oppe på BOSU ballen vil dette ha en skadeforebyggende effekt på ankler og knær og den tvinger samtidig brukeren til å stabilisere i mage og rygg under bruken av den. I tillegg til at du oppnår økt muskelstyrke i de involverte muskelgrupper

 
Vår fysioterapeut har utarbeidet et treningsprogram som kan benyttes i denne sammenhengen, se her.

3 749,-
9 950,-
12 437,-
1 499,-
3 821,-
4 245,-
3 497,-
3 885,-