Miniband - en kort, rund treningsstrikk. Miniband er ideelle for øvelser hvor man beveger seg sideveis, aktivering av musklene i hofte og rumpe, og skulder stabilisering. Miniband er et effektivt og allsidig treningsredskap som kan brukes for å øke styrke og stabilitet i både over-og underkropp.

Miniband brukes ofte av PT'er, i idrettsspesifikk trening og av teraputer i rehab.trening. Treningsstrikken kan brukes overalt - på treningssenteret, instituttet, hjemme eller på reise. Den runde treningsstrikken er egnet til bruk i oppvarming hvor man ønsker å fokusere på hofte- og skulderregionen. Brukt sammene med andre øvelser kan sekvenser med minibands bidra til å aktivere små og store muskelgrupper samt utfordre stabilitet og koordinasjon i hofte og skulder regionen.

Produktdetaljer 

• 1 stk. | Lett - gul
• 1 stk. | Medium - grønn
• 1 stk. | Hard - blå/ indigo
• 1 stk. | Diameter 29 cm

Slik tar du best vare på strikkene dine

For å ivareta dine treningsstrikker best mulig er det viktig at de blir oppbevart mørkt når de ikke er i bruk. Direkte sollys forringer kvaliteten på strikkene raskt. Produktet er laget av rågummi, og det er normalt at fargen blir litt lysere når de blir utsatt for luft. Vi anbefaler også at du med jevne mellomrom tar "strikktesten". Strikktesten er rett og slett at du ser over strikkene for krakelering i overflaten og små skader og sår. Trekk i de og sjekk om de endrer overflate. Strikker er forbruksvare og bør skiftes ut med jevne mellomrom! Er de blitt tørre og fått sprekker er de modne for utskiftning.