Innlæring og oppvarming kan være lurt å gjøre med leker og stafetter. Det gjør treningen variert og motiverende.
Her har vi samlet et knippe morsomme badmintonleker som kan brukes til innlæring, oppvarming og stafetter.
Kulturdepartementet og Norges idrettsforbund (NIF) setter årlig av et stort beløp fra spillemidler til utstyr som tildeles klubber og særforbund hvert år. Idrettslag og særforbund tilknyttet NIF kan søke om tilskudd. Ta kontakt med oss på telefon eller se hvilket utstyr vi anbefaler her.
En god badmintonracket bør ikke overstige 680 mm i lengde og 230 mm i bredde. Det er særlig tre faktorer som avgjør hvordan en badminton racket oppfører seg.
Disse fem bordtennislekene gir variasjon og mestringsfølelse i kroppsøving, barneidrett og trening. Lekene er tilpasset ulike nivåer og bidrar til å styrke ferdigheter som ballkontroll, presisjon og rytme på en morsom og aktiv måte.
Crossminton (tidligere Speedminton) er spillet du kan spille hvor som helst og når som helst.
Bordtennis gir elevene en morsom og variert aktivitet som både utfordrer og skaper mestring i kroppsøving.
Et bordtennisbord gir uendelige muligheter for både lek og teknisk trening. Når barn og nybegynnere skal lære bordtennis, handler det mye om å trene ballfølelse og å kjenne gleden ved verdens raskeste racketsport. Lek og spill gjør det enklere å lære. Her får du tips til øvelser og leker som passer perfekt til nybegynnere – enten du trener i klubb eller på skole.
Om det er til kroppsøvingsfaget eller hagelek så er Pickleball moro for alle aldre!
Hva er rally scoring i Pickleball og hvordan fungerer det? Les videre om du vil lære å spille pickleball på en litt annen måte!
Pickleball er en sport i vekst! Ikke bare blant voksne mosjonister, men også i skolen. Med et enkelt utstyr, lav terskel og høy aktivitetsfaktor passer pickleball perfekt for kroppsøvingsfaget i både barne-, ungdoms- og videregående skole.
Pickleball har gitt nytt liv til Løten tennisklubb, med økende medlemsvekst og et aktivt miljø. Med åpne treninger og et inkluderende tilbud har sporten blitt en samlende aktivitet for alle aldre.
Pickleball har blitt en populær aktivitet i kroppsøvingstimene ved Storhamar VGS, der smart organisering, tilpassede regler og fokus på mestring skaper engasjement og aktivitet for alle elever.
Er det en ball som er populær hos skoler, så er det tennisballen. En allsidig liten ball med god sprett og som kan brukes til flere ulike leker. Under kan du lese noen av de.