Børge Lund - hovedtrener for Elverum håndball og trener på Norges herrelandslag

Dragonskinballer til kasteteknikk

Når barn skal lære å kaste håndball riktig, er det viktig å bruke utstyr som gir dem trygghet, mestring og gode forutsetninger for utvikling. Dragonskinballer er spesielt godt egnet når de yngste håndballspillerne skal trene på kasteteknikk. 

 

Trygghet gir trygg trening


For barn i barnehage og skolealder handler det først og fremst om å føle seg trygg når de skal lære noe nytt. Dragonskinballer er laget i mykt skum med et slitesterkt belegg som tåler mye bruk. De gir ikke smerte ved treff og oppleves derfor som trygge å bruke i kastetrening, oppvarming og balløvelser. Når barna slipper å være redde for å bli truffet eller miste ballen, tør de også å prøve flere ganger. Det er helt avgjørende for å lære kasteteknikk i håndball.

 

  • Dragonskinballer har en gripevennlig overflate som gir godt feste, selv for små barnehender. Det gjør det lettere å lære riktig kasteteknikk med god armføring og korrekt håndstilling. Mange barn som strever med ordinære håndballer, lykkes raskere med Dragonskinballer fordi de slipper å kompensere med feil bevegelser for å få tak eller holde fast ballen.
     
  • Ballene finnes i ulike størrelser og vekter, slik at man kan velge en variant som passer barnets alder og ferdigheter. Dragonskinballer er lette nok til at barna klarer å kaste med riktig teknikk, men samtidig tunge nok til at de lærer hvordan ballen skal styres med kraft og kontroll. Det gir en trygg og god overgang til vanlige håndballer senere.
     
  • Når barna lykkes med kastet, blir det morsomt å trene. Dragonskinballer gir barna forutsetninger for å mestre grep, kastekontroll og forstå hvordan ballbanen fungerer. Det er grunnleggende ferdigheter som gjør det enklere å utvikle seg videre. En god start med riktige baller gir økt motivasjon og bedre treningsutbytte.
     
  • Dragonskinballer brukes ikke bare til kasteteknikk. Mange skoler og klubber bruker disse ballene i oppvarming, lek, koordinasjonsøvelser og for å bygge generell ballfølelse. Det gir stor fleksibilitet, og barna blir trygge på å bruke ball i ulike sammenhenger. Det gjør dem bedre rustet for håndball og andre ballidretter senere.

 

Hvorfor velge dragonskinballer til håndballtrening for barn?

 

  • trygg og myk ball som ikke gir vondt ved treff
  • enkel å gripe og kontrollere, også for små hender
  • tilpasset barn i både vekt og størrelse
  • bidrar til raskere mestring av kasteteknikk
  • kan brukes til oppvarming, lek og koordinasjon
  • passer godt i barnehage, skole og klubb