Brain Breaks

Brain Breaks er korte, energigivende aktiviteter som øker blodgjennomstrømmingen til hjernen slik at den får ny oksygen og dermed kan hjelpe barna med å huske informasjonen bedre. 

Fotballkrokket:

Gøy for barn og perfekt for kroppsøvingstimen eller fotballtreningen

Fotballkrokket er en morsom og engasjerende aktivitet somhar blitt stadig mer populær bland barn og ungdommer. Dette tipset vil gi deg svar på hva Fotballkrokket er, hvorfor det er så gøy for barn, og hvorfor det passer perfekt inn i kroppsøvingstimen eller forballtreningen. Enten du er kroppsøvingslærer, aktivitetsleder eller trener, vil du finne verdifull informasjon her. 

Morsomme Kin-ball leker

Kin-ball er ikke bare en sport. Den store lette ballen kan også benyttes til en rekke morsomme leker som "Toget", "Indiana Jones", "Tyggegummi" osv.

Løpende Elg

Løpende elg er inspirert av Tor Heiestads gull i OL i 1988 på løpende villsvin. Du kan bruke gymsalen for å gjennomføre aktivitetene, men den er også fin å gjennomføre utendørs.

Nappe hale

En individuell lek der "alle er mot alle". Deltakerne får utdelt et belte med fire haler på som festes rundt midjen. 

Gymlek

Stafetter, kroppsøvingsleker og hinderløyper er populære aktiviteter i kroppsøvingsfaget. Her har vi samlet et lite knippe med gøyale leker som kan testes ut! 

Flaggfotball

Flaggfotball er en variant av amerikansk fotball/rugby der jenter, gutter, store og små kan spille sammen.

Tautrekking med fire tau

Tautrekking (tug o war) med fire tau er en sosial lek hvor elevene trener samarbeid og samtidig kan tenke strategisk. En morsom variant av tradisjonell drakamp med ett tau.