7er fotball | barnefotball 10 - 11 år

Fotballtrening - smågutter

Med flere spillere og større bane gir 7er fotball rom for både strategi og høy intensitet. Perfekt for å utvikle teknikk og lagspill!

For aldersklassene 10 - 11 år spilles det 7'er fotball. Her utvikles spilleprinsippene fra 5'er fotball - tilpasset alder og modning. Relasjoner mellom roller på laget vil ligge nært opp til spilleformene i ungdoms- og voksenfotball, og vil være en fin læringsarena inn mot ungdomsfotballen.

Alder	10 - 11 år
Spillform	7 mot 7 (inkludert målvakt)
Banestørrelse (Bredde x Lengde)	30 x 50 meter
Ballstørrelse	Ball str 4 (360-380 gram)
Mål (Bredde x Høyde)	5 x 2 meter
Spilletid	2 x 30 min

Spillebanen

Spillebanen bør være min. 20 x 40 meter - maks 40 x 60 meter. Anbefalt er 30 x 50 meter. Lengden skal være større en bredden
Målenes størrelse bør være 5 x 2 meter (alt. 3x2 meter). Målene skal være forsvarlig sikret mot å velte.

Antall spillere

Det benyttes sju spillere på hvert lag samtidig, inkludert keeper.
Keeper benytter farger som skiller ham/henne fra med- og motspillere
Det anbefales en spillertropp på ti spillere, tre innbyttere per lag
Innbytte kan skje når som helst (flygende innbytte), og skal foretas i nærheten av midtlinjen
Unntak: Keeper kan kun byttes ved stopp i spillet